健康栄養教室開催のお知らせ

皆さん、糖尿病の食事と聞いて「食べてはいけないものが多い」「制限ばかりで食事が楽しくない」なんてイメージはありませんか？実は、特に高齢期では無理な食事制限がかえって体に負担をかけ、血糖コントロールを悪くすることもあるんです。
そこで今回は地域にお住まいの皆さんへ『高齢期だからこそ知りたい！糖尿病でもしっかり食べる食事術』をお届けします。
第１回は8月21日(木)「もう我慢しない！今日から変わる『食べる』糖尿病食」、第２回は9月18日(木)「糖尿病でも大丈夫！外食・おやつも楽しむワザ！」の全２回コースです。いずれも午前10時～11時に当院3階「愛仁会ふれあい広場」で開催します。
「食事制限って難しいな」「何を食べたらいいのか知りたい」そんな方はぜひお気軽にご参加ください。管理栄養士があなたの疑問を解決します！皆様のご参加をお待ちしております。

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